BuggyFit ermöglicht Dir Sport draußen zusammen mit Deinem Kind zu machen. Das Training ist ein funktionelles Ganzkörpertraining, welches als Übergang vom Rückbildungskurs zurück in den „normalen“ Sport dient. Die Übungen sind speziell auf den Körper nach Schwangerschaft und Geburt ausgerichtet. Wir kräftigen deine Bauchmuskulatur, deinen Beckenboden und tun deinem Rücken etwas Gutes. Die Kinder sind während der Übungen im Kinderwagen, in der Trage oder im Hauptteil auch auf einer Krabbeldecke. Du kannst nebenbei andere nette Mütter kennenlernen, Dich austauschen und der Spaß kommt natürlich auch nicht zu kurz 😉
Ein weiterer Pluspunkt: 10 Kurseinheiten von buggyFit gibt es auch als Präventionskurs über die Krankenkassen abrechenbar!
Wir treffen uns immer dienstags von 9.30 – 10.30 Uhr;
Bei Interesse melden Sie sich gerne bei Lisa Andreaus: lisa-klamt@web oder unter 01785228643.
Einstieg jederzeit möglich!